FITNESS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
LE PREMIER PROGRAMME DE FORMATION HOLISTIQUE PERSONNELLE
SANTÉ ET FORME PHYSIQUE PERSONNALISÉES
Vous pouvez apporter des changements durables en matière de santé. Même avec votre emploi du temps.
Si vous cherchez un entraîneur personnel ou si vous avez simplement besoin d’un bon nutritionniste, vous êtes au bon endroit. Après avoir été personnellement confronté à des problèmes de santé débilitants qui menaçaient ma vie, ma capacité à travailler et mon bonheur, je me suis consacré à une mission plus noble : aider les gens à améliorer, faciliter et rendre plus saine leur propre vie.
Et l’exercice n’est qu’une pièce du puzzle. En plus de votre programme d’entraînement et de votre musculation, nous vous aidons dans d’autres domaines importants qui peuvent vous aider à réussir
Mes sessions de formation holistique comprennent une base éducative qui vous permettra de vous préparer à bien plus qu’un corps de plage. Vous apprendrez des stratégies à long terme pour bien manger, gérer le stress et mener la vie que vous souhaitez. Pour vous faciliter la tâche, je vous propose des consultations par téléphone et en ligne sur le fitness et la nutrition.
POWER PILATES
Entraînement de conditionnement physique complet qui renforce la souplesse et la force musculaire. Il met l’accent sur l’alignement de la colonne vertébrale et du pelvis, la respiration et le développement d’un noyau fort
BOOTCAMP
Les cours de Bootcamp ou la séance d’entraînement Bootcamp vous permettent de faire un exercice physique complet spécialement conçu pour augmenter le tonus, la force et la graisse brûlée.
SPINNING
Le filage brûle des calories importantes. Un entraînement aérobique génial. Terminez un cours de spinning, quel que soit votre niveau de forme physique, en ajustant votre rythme Bouton sur le vélo
ZUMBA
Fusionne des rythmes latins hypnotiques et des mouvements faciles à suivre pour créer un programme de remise en forme dynamique qui vous époustouflera. Obtenir des avantages à long terme
Tout sur FITNESS
FORMATION HOLISTIQUE ET MENTORAT
Nous sommes passionnés par le fitness et la santé, c’est pourquoi nous avons créé un centre haut de gamme qui bénéficie des dernières nouveautés en matière de résistance progressive, de conditionnement cardio-vasculaire, de Power Pilates, d’entraînement en circuit, de Power Rumba, de danse Zumba, de spinning, de cours d’entraînement Crossfit et d’équipements de poids libres. Nous avons également un large éventail de cours de fitness et d’exercices de groupe pour s’adapter à tous les âges, à tous les intérêts et à tous les horaires, du débutant au plus avancé.
Notre atout le plus précieux est notre équipe de professionnels du fitness hautement qualifiés qui s’occuperont de vos besoins en matière de fitness de manière personnelle et professionnelle. Faites l’expérience de la remise en forme dès aujourd’hui dans notre gymnase à Miami, Fl et obtenez votre laissez-passer gratuit pour une semaine.
Temoignages
Nos clients parlent de nous
Pilar ou David vous accueillent toujours avec le sourire, les cours sont géniaux et, surtout, l’endroit est génial. On se sent comme dans le spectacle Cheers, car il est juste de la bonne taille pour apprendre à connaître tout le monde. Je vous le recommande vivement.
J’adore ce gymnase. Je suis membre depuis qu’il a ouvert les portes. Le personnel vous accueille toujours avec le sourire. Je me sens comme une famille aimante. Je me suis entraîné avec plusieurs des entraîneurs – je les aime tous. Mais Benoit est mon numéro un.
Excellent emplacement, bien équipé, environnement agréable, je ne pouvais pas demander mieux. Les classes sont très diverses, cela pourrait convenir à tous ceux qui veulent se former. Le personnel est sympathique et les instructeurs sont formidables !