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FITNESS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

LE PREMIER PROGRAMME DE FORMATION HOLISTIQUE PERSONNELLE

SANTÉ ET FORME PHYSIQUE PERSONNALISÉES

Vous pouvez apporter des changements durables en matière de santé. Même avec votre emploi du temps.

Si vous cherchez un entraîneur personnel  ou si vous avez simplement besoin d’un bon nutritionniste, vous êtes au bon endroit. Après avoir été personnellement confronté à des problèmes de santé débilitants qui menaçaient ma vie, ma capacité à travailler et mon bonheur, je me suis consacré à une mission plus noble : aider les gens à améliorer, faciliter et rendre plus saine leur propre vie. 

Et l’exercice n’est qu’une pièce du puzzle. En plus de votre programme d’entraînement et de votre musculation, nous vous aidons dans d’autres domaines importants qui peuvent vous aider à réussir

Mes sessions de formation holistique comprennent une base éducative qui vous permettra de vous préparer à bien plus qu’un corps de plage. Vous apprendrez des stratégies à long terme pour bien manger, gérer le stress et mener la vie que vous souhaitez. Pour vous faciliter la tâche, je vous propose des consultations par téléphone et en ligne sur le fitness et la nutrition.

POWER PILATES

Entraînement de conditionnement physique complet qui renforce la souplesse et la force musculaire. Il met l’accent sur l’alignement de la colonne vertébrale et du pelvis, la respiration et le développement d’un noyau fort

BOOTCAMP

Les cours de Bootcamp ou la séance d’entraînement Bootcamp vous permettent de faire un exercice physique complet spécialement conçu pour augmenter le tonus, la force et la graisse brûlée.

SPINNING

Le filage brûle des calories importantes. Un entraînement aérobique génial. Terminez un cours de spinning, quel que soit votre niveau de forme physique, en ajustant votre rythme Bouton sur le vélo

ZUMBA

Fusionne des rythmes latins hypnotiques et des mouvements faciles à suivre pour créer un programme de remise en forme dynamique qui vous époustouflera. Obtenir des avantages à long terme

Tout sur FITNESS

FORMATION HOLISTIQUE ET MENTORAT

Nous sommes passionnés par le fitness et la santé, c’est pourquoi nous avons créé un centre haut de gamme qui bénéficie des dernières nouveautés en matière de résistance progressive, de conditionnement cardio-vasculaire, de Power Pilates, d’entraînement en circuit, de Power Rumba, de danse Zumba, de spinning, de cours d’entraînement Crossfit et d’équipements de poids libres. Nous avons également un large éventail de cours de fitness et d’exercices de groupe pour s’adapter à tous les âges, à tous les intérêts et à tous les horaires, du débutant au plus avancé.

Notre atout le plus précieux est notre équipe de professionnels du fitness hautement qualifiés qui s’occuperont de vos besoins en matière de fitness de manière personnelle et professionnelle. Faites l’expérience de la remise en forme dès aujourd’hui dans notre gymnase à Miami, Fl et obtenez votre laissez-passer gratuit pour une semaine.

Temoignages

Nos clients parlent de nous

Pilar ou David vous accueillent toujours avec le sourire, les cours sont géniaux et, surtout, l’endroit est génial. On se sent comme dans le spectacle Cheers, car il est juste de la bonne taille pour apprendre à connaître tout le monde. Je vous le recommande vivement.

Sophie Bentacourt

Abonnée

J’adore ce gymnase. Je suis membre depuis qu’il a ouvert les portes. Le personnel vous accueille toujours avec le sourire. Je me sens comme une famille aimante. Je me suis entraîné avec plusieurs des entraîneurs – je les aime tous. Mais Benoit est mon numéro un.

Laura Fabien

Abonnée

Excellent emplacement, bien équipé, environnement agréable, je ne pouvais pas demander mieux. Les classes sont très diverses, cela pourrait convenir à tous ceux qui veulent se former. Le personnel est sympathique et les instructeurs sont formidables !

Clara Menphis

Abonnée

Nous contacter

N’hésitez pas à contacter
votre entraîneur personnel

Vous ne pouvez pas commencer à changer votre corps si vous ne faites pas ce premier pas. Je suis là pour vous aider. N’hésitez pas à contacter votre entraîneur personnel dès aujourd’hui pour que nous puissions discuter de vos objectifs et commencer à transformer votre esprit et votre corps.